什么是正确的减肥方法?

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  营养师,健康管理师,专业体重管理2019-12-10采纳数:9525获赞数:6110

  经常有人跟我抱怨,说难道我减肥要减一辈子吗,其实大家没有搞明白一个道理,你只要把饮食做好,适当的多活动活动,就能健康

  超过12用户采纳过TA的回答2020-09-30知道答主回答量:1.7万采纳率:18%帮助的人:94.7万关注展开全部

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  和我一起体重管理2019-12-13个人认证用户采纳数:737获赞数:1962

  什么样的减肥方2113法比较好呢?5261李楠老师告诉你,我大姨妈4102不来了,可我不敢吃饭怎么1653办,还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

  2018-04-23知道大有可为答主回答量:5.3万采纳率:86%帮助的人:1568万关注展开全部运动减2113肥为主,控制,改变饮食习惯为辅。5261

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