BMI是什么

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  BMI指数(身体质料指数,简称体质指数又称体重指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前邦际上常用的量度人体胖瘦水平以及是否壮健的一个尺度。要紧用于统计用处,当咱们需求比力及认识一片面的体重对付分别高度的人所带来的壮健影响时,BMI值是一个中立而牢靠的目标。

  BMI值正本的计划是一个用于民众壮健磋商的统计器械。当咱们需手腕略肥胖是否对某一疾病的致病源由时,咱们能够把病人的身高及体重换算成BMI值,再寻得其数值及病发率是否有线性干系。不外,跟着科技发展,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需求操纵微电气力度病人的阻抗,以推想病者的脂肪厚度。所以,BMI的脚色也渐渐调换,从医学上的用处,变为普通群众的纤体目标。

  假如以为BMI算出来的结果不行确切反响体重题目,请带着结果与医师研究,并恳求做体脂肪测试。

  因为BMI没有把一片面的脂肪比例揣度正在内,以是一个BMI指数超重的人,实质上或者并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,因为体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会越过30。假如他们身体的脂肪比例很低,那就不需求减重。

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